Trennungsarten

Jede Trennung hat ihre ganz eigenen Eigenschaften, weswegen ein allgemein gehaltener Weg, Deinen Expartner zurück zu gewinnen, nicht immer sinnvoll ist.

Da wäre zum einen die Trennung im Affekt.
Sie ist oft nur von kurzer Dauer. Sie wird meist spontan ausgesprochen und gilt als letztes Mittel in einem Streit, sozusagen als Druckmittel. Der Partner, der sie ausspricht, bereut es meist nach ein paar Tagen und vermisst Dich wieder. Oft kommen dann Entschuldigungen und eine Versöhnung und der grandiose Versöhnungssex (weswegen allein sich schon manch einer gern trennt).
Der damit verbundene Liebesentzug trifft Dich natürlich meist in voller Härte und Du bist geneigt, ihr hinterher zu rennen. Da eine Trennung im Affekt nicht wirklich überdacht ist, hast Du gute Chancen, dass es bald wieder weitergeht.

Wenn Du Dir sicher bist, dass es eine Affekttrennung war, solltest Du Ruhe bewahren. Renn ihr nicht hinterher. Meist bewirkt dies nämlich genau das Gegenteil. Indem Du Deine Partnerin in Ruhe lässt, kommt sie wie von selbst nach ein paar Tagen wieder zu Dir zurück. Meist, wenn ihre Wut aus dem Streit verblasst und ihre Sehnsucht nach Dir wieder die Oberhand gewinnt.

Eine Trennung aufgrund nicht erfüllter Bedingungen ist ebenfalls eine Affekttrennung, nur ist sie nicht spontan, sondern reift schon eine Weile in den Gedanken Deines Partners. Sie entsteht aus der Unzufriedenheit, weil dessen eigene Werte vom Partner bisher nicht erfüllt wurden und die Hoffnung auf eine baldige Erfüllung nicht in Sichtweite ist. Eine solche Trennung ist natürlich auch eine Kopftrennung, weswegen das Herz und die Gefühle zu Dir immer noch stark vorhanden sind. Nur hat ihr Verstand nun die Oberhand gewonnen. Dies wäre dann auch der Weg, wie Du sie wieder zurück bekommen kannst.

Solche unerfüllte Bedürfnisse können vieler Art sein.
Zum Beispiel wenn sie sich einen eher selbstbewussten Partner gewünscht hatte, der mitten im Leben bzw. Berufsleben steht, mit dem sie Reisen, Urlaub und sonstige Angenehmheiten erleben könnte, Du aber derzeit von Arbeitslosigkeit geplagt und eher eingeschränkt durchs Leben gehst und es für sie da auch keine Änderung in nächster Zeit zu erwarten gibt.
Ein weiterer Grund, der oft genannt wird, ist, dass Du noch zuviel Kontakt zu Deinem vorigen Partner hast oder zu nah in deren Nähe wohnst und deine neue Partnerin keine Lust auf zerstochene Reifen hat, wenn sie mal bei Dir über Nacht bleibt.
Meist sind es für Dich banale Gründe, die nichts mit dem Herzen zu tun haben, aber für den Partner stellen sie eine Einschränkung in deren Alltag dar.
Da bei dieser Trennung die Gefühle meist nur von der eigenen Enttäuschung überdeckt sind, wird eine erste Trennung eher einen wachrüttelnden Charakter haben und Du hast hier die Chance, durch gezieltes Entgegenkommen deine Position in der Beziehung wieder zu stärken. Wenn Du allerdings nicht bereit bist, ihre Wünsche und Bedingungen zu erfüllen, wird sie sich wieder und wieder von Dir distanzieren und sich schließlich auch emotional von Dir lösen. Mir sind Männer bekannt, die sich partout nicht beeinflussen lassen, in dem, was und wie sie etwas tun und den Bruch einer solchen Beziehung in Kauf nehmen, auch wenn sie dadurch selber leiden würden.

Die Trennung aufgrund mangelnder Gefühle ist die härteste und aussichtsloseste Trennung für eine schnelle weitere Chance. Ein Partner, der sich trennen will, hat meist bereits innerhalb der Beziehung sämtliche Wege für eine Verbesserung versucht, ist damit gescheitert und hat dann innerlich begonnen, mit dem anderen Partner abzuschließen. Es wird nur noch auf einen günstigen Moment gewartet, die Trennung auszusprechen.
Wirst Du von solch einer Trennung überrascht, ist das für Dich natürlich erst einmal ein großer Schock. Das Leid ist sehr groß bei Verlassenen und es dauert auch recht lange, bis man selbst wieder frei von der alten Beziehung ist.

Oft erlebst Du, dass der sich trennende Partner nach der Trennung richtig auflebt. Das liegt daran, dass ihm nun eine große Last genommen wurde, die Last der unzufriedenen Beziehung. Auch hatte der sich trennende Partner ja bereits während der Beziehung innerlich getrennt. War es ihm während dieser Abnabelung mal zu schwer, konnte er sich jederzeit in die offenen Arme des Partners begeben, um wieder Liebe und Energie aufzutanken.
Dies ist dem Verlassenen leider nicht möglich, weswegen ihm die Trennung nun viel schwerer fällt.
Auch gibt es für den Verlassenen allzu oft Rückschläge. Er braucht bloß ein Bild aus schönen Tagen zu sehen und schon poltern ihm all die schönen Erinnerungen wieder in den Sinn, die es während der Beziehung gab. Und schwuppdiwupp ist er gedanklich wieder mitten in der alten Beziehung drin.
Darauf solltest Du also vorbereitet sein. Dies sind auch die Gründe, warum man sich alles, was an den Expartner erinnern könnte, aus den Augen schafft.
Wie Du diese Zeit am besten gestaltest und wie es dennoch möglich ist, Deinen Expartner wieder in die Arme zu schließen, erfährst Du in unserem Ratgeber.